潔牙有順序 餐後10分鐘是黃金時間

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udn健康報e報
2016/03/15 第4446期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份
本期索引

醫藥新知 A肝數激增!免費疫苗 擴大接種
是過動,還是心智不成熟?
健康焦點 黃揚名/心情老被「讚」左右? 認真你就輸了!
古鳴洲/長期運動健身 她膝蓋長出骨刺
保健優概念 潔牙有順序 餐後10分鐘是黃金時間

醫藥新知
 

A肝數激增!免費疫苗 擴大接種
記者黃安琪/台北報導/聯合報
衛福部疾管署統計,國內急性A肝患者去年六月開始增加,其中合併感染愛滋者異常上升,疾管署今年首度擴大公費A肝疫苗接種計畫,凡急性A肝病患接觸者,符合條件均可免費接種,保護力逾廿年。 疾管署統計,去年至今年三月共二百四十五名急性A肝患者,且今年一至三月就有七十六例,相較去年同期的十八例,多出四倍。 往年A肝合併愛滋感染只有零星病例, …
 

是過動,還是心智不成熟?
記者李樹人/台北報導/聯合晚報
被診斷有過動症的孩童,或許只是心智不成熟,而非真是過動兒。台北榮總一項入學年齡和過動症關係的研究發現,被診斷有過動症的孩童,通常是班上年紀最小,建議未來診斷過動症及用藥時,應考量心智年齡因素。 研究主持人為台北榮總精神部兒童青少年精神科醫師陳牧宏,根據15年的資料,涵蓋近38萬名4歲到17歲孩童和青少年,論文刊登於最新一期的「NH Voice …
 

健康焦點
 

黃揚名/心情老被「讚」左右? 認真你就輸了!
黃揚名/元氣網
現代人的社交生活難以和網路社交作切割,你是否曾經因為自己的貼文所獲得讚比較多,就感到很雀躍;若沒人按讚、留言,就感到很沮喪呢? 臉書團隊的研究發現,人格特質以及幫自己按讚的對象,都會調節「讚」對於人們心情感受的影響。首先,如果你是一個低自尊的人、對自我要求比較高的人,那麼貼文的迴響 (按讚次數)確實會影響你的感受。再者,其實跟讚的數 …
 

古鳴洲/長期運動健身 她膝蓋長出骨刺
古鳴洲/聯合報
一位六十出頭女性,十幾年來長期在健身房從事健身訓練與有氧運動。最近右膝疼痛腫脹,檢查膝關節內積水、骨刺橫生,關節面也因磨損而狹窄,退化程度不輕。運動雖是好事,門診卻常見在長期運動後的關節疼痛患者。 慢性關節炎、肌腱受傷為主因 骨刺產生是關節受損,修復過程中的副產品。一般關節急性損傷會經 …
 

保健優概念
 

潔牙有順序 餐後10分鐘是黃金時間
記者黃安琪/台北報導/聯合報
餐後黃金10分鐘潔牙,避免口腔呈酸性。 潔牙不能只喝水漱口,要用牙刷和牙線。 你的潔牙習慣正確嗎?一項「國人潔牙習慣大調查」發現,高達9成1的民眾認為餐後潔牙重要,卻只有3成民眾能做到。醫師指出,只在睡醒和睡前這兩個時間點刷牙,口腔長期處於酸性環境,易引起蛀牙及牙周病,建議餐後10 …
 

 

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