酪梨好處多!創意4吃法 營養完整下肚

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udn健康報e報
2016/04/18 第4468期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份
本期索引

醫藥新知 內衣褲曬不乾 穿了胯下癢…防霉5撇步
腫、燒、汗、瘦、累、塞 淋巴癌6大警訊
健康焦點 酪梨好處多!創意4吃法 營養完整下肚
無性婚姻有苦衷? 床事交白卷的原因是…
保健優概念 林靜芸/睡覺一定要靠安眠藥嗎?

醫藥新知
 

內衣褲曬不乾 穿了胯下癢…防霉5撇步
李樹人/聯合晚報
黴菌孳生…紅色斑塊異常搔癢 入春以來陰雨不斷,這對許多人是一大考驗,不但棉被感覺不乾爽,連內衣褲都常曬不乾,晾了好幾天,摸起來仍覺濕濕的。 在外租房的小楊因為沒得換,只好穿上沒完全乾透的內衣褲,結果飽受皮膚搔癢之苦,胯下、大腿內側長出一片紅色斑塊。 為了節省醫療費用,小楊習慣存放沒用完 …
 

腫、燒、汗、瘦、累、塞 淋巴癌6大警訊
記者陳雨鑫/台北報導/聯合報
淋巴癌症狀多變,被稱為千面女郎,一名五十二歲男子持續發燒、深夜盜汗,就醫原以為是男性更年期,輾轉各科檢查後,發現竟是頑固型周邊T細胞淋巴瘤(PTCL)。醫師提醒,PTCL不易診斷,常延誤治療,若出現腫、燒、汗、瘦、累、塞六大症狀,應盡速就醫。 台北馬偕醫院血液腫瘤科主治醫師張明志指出,淋巴癌是於淋巴組織的惡性腫瘤,依細胞型態可區 …
 

健康焦點
 

酪梨好處多!創意4吃法 營養完整下肚
文/菜鳥家庭主婦/聯合報
如果你很忙,沒有太多時間進廚房,又不想吃油膩膩的外食便當或速食餐,酪梨,可以是你最佳的食材選擇。 營養成績單 酪梨得高分 酪梨,不是我們熟悉的傳統食材,但當你愈瞭解它,就愈有相見恨晚的感覺。這話如何說呢?如果你要減少罹患心臟病的機率,可以吃酪梨;如果你需要注意血糖,可以吃酪梨;如果你要減 …
 

無性婚姻有苦衷? 床事交白卷的原因是…
記者陳雨鑫/報導/聯合報
結婚剛滿七年,夫妻的「床上」功課卻常常交白卷,難道是「七年之癢」?先生受不了了,開口問太太是不是另有新歡?太太驚訝說「為什麼懷疑我?」兩人吵了一架後,太太向先生坦承:「真的提不起勁。」好多次過程對她而言都是配合行事,但她在感情上並未出軌。 生理問題能醫 心理因素難解 「你在結婚後,還做 …
 

保健優概念
 

林靜芸/睡覺一定要靠安眠藥嗎?
林靜芸/聯合報
小朱36歲能寫歌也能唱歌,在業界有點名氣。他習慣熬夜創作,愈晩精神愈好。小朱有失眠的困擾,長期靠安眠藥睡覺。有一晚小朱與朋友在夜店聚會,喝了不少酒,清晨二點才回家,上床前習慣性的服了安眠藥。沒想到,清晨四點,朱太太在睡夢中聽到浴室傳來轟隆巨響,衝進去查看,丈夫人倒在浴缸內,左手左腳掛在浴缸外,叫不醒而且呼吸窘迫,救護車送急 …
 

 

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